SHENJI TAIJI QUAN

La Asociación Shenji Ying tiene como objetivo principal el estudio y la difusión de la forma antigua de Taiji Quan del profesor Chang Yunjie ( 1906 - 1970 ) contemporáneo de Puyi, el último emperador de China. Chang recibió él mismo esta transmisión de su padre, Chang Yuanting ( 1860 - 1918 ), un noble manchú que fue oficial de la Guardia Imperial y del batallón de élite Shenji Ying estacionado en Pekín. Es en el seno de éste último cuerpo de la armada que, por primera vez, el arte del Taiji Quan se hizo conocer en la capital del imperio chino en el curso de la segunda mitad del siglo XIX. A diferencia de las formas habituales de Taiji Quan, la técnica de la Asociación Shenji Ying articula estrechamente la práctica de la autodefensa a la prevención de la salud. Este método consiste principalmente en : ·          Ejercicios de base ( educativos marciales, estiramientos, automasaje, refuerzos, etc.) ·       ...

El maestro zen D.T. Suzuki explica por qué el intelecto no funciona como vehículo a la iluminación Quizá las personas en occidente hayan descubierto el zen a través de Alan Watts o la necesidad de silencio de Aaron Copland, sin embargo, ambos recibieron la luz del zen a través del maestro Daisetsu Teitaro Suzuki, mejor conocido como D. T. Suzuki. Por cierto, Daisetsu es el nombre que le dio su maestro zen Soyen Shaku y significa “gran simplicidad”. Durante la década de los años 20 Suzuki se preocupó de que los maestros no podían traducir y presentar sus enseñanzas de manera que les resultaran claras a los occidentales, por lo cual intentó “un experimento: presentar el zen desde la perspectiva de nuestro sentido común compartido”. Su trabajo le dio a la filosofía oriental un renacimiento en la psique occidental que la descubría por vez primera, abriéndole la po...

DE LA Q U ANYOU L AOJ I A A U S H E NJI T A IJI QU A N En nuestra práctica, Shenji Taiji quan, hacemos referencia también a « antigua forma de Quanyou» (Quanyou laojia) donde al estilo Chang de Taiji quan. ¿Qué recobran exactamente estas diferentes denominaciones? He aquí lo que me propongo aclarar en este artículo. La descendencia de Quanyou El Laojia Quanyou, Chang y el estilo de Taijiquan de vuelta a Shenji Quanyou Manchú (1840-1912), quien se había recibido enseñanzas y Yang Yang Luchan Banhou. Este oficial de la Guardia Imperial y el Cuerpo de Ejército Shenji ying, transmitió el arte del Taijiquan antes del final de la última dinastía que gobernó China. Quanyou es mejor conocido por su hijo Wu Jianquan que fue uno de los propagadores del Taijiquan durant...

Equilibrio Mental – Emocional Dentro del marco de la filosofía china, las personas tenemos dos mentes: una mente de agua, que se relaciona el pensamiento intelectual y racional; y una mente de fuego que se relaciona con el pensamiento emocional. El equilibrio entre ambas es lo que hace que seamos más objetivos y tomemos decisiones sabias. La mente de fuego se relaciona con el dantien medio y el fuego del corazón.  Es de características yang y expresa los sentimientos, las emociones y los deseos. Percibe lo que sucede en el interior de uno y también en el exterior. Es una mente excitable y a veces confusa. Su función es calentar y por ello perturba el intelecto. Es como un mono que salta de rama en rama sin parar, deseando una cosa, deseando otra, siempre inquieto. La mente de agua se relaciona con el dantien inferior y el agua de los riñones.  Es de características yin. Representa el criterio racional y lógico, toma control de las situaciones y de lo percibido....

Entender el "ROU HUA" en la práctica de la forma antigua (  Laojia  ) y su aplicación en el paso entre dos posturas En esta contribución al grupo de investigación, Jean-Pierre Lante discute el concepto de ROU HUA (literalmente "los cambios de flexibilidad") transiciones de perspectiva entre posturas. Es un texto denso, que va hasta el punto en el que los profesionales obtendrán información valiosa. En la tradición de arte asiático, el movimiento de técnica básica utiliza las oposiciones principio de que cualquier movimiento debe comenzar con un micro-movimiento en la dirección opuesta. Por lo tanto, forma relativamente simplista, consideramos que para ir por ejemplo a la derecha, tiene un ligero movimiento hacia la izquierda. Otros principios son más específicas a las viejas formas y en particular la  Laojia  son inevitables, tales como: • la apertura y cierre; • la elevación (prolongación del eje vertebral) alternativamente con la liberac...

La práctica de la respiración en la forma antigua de Quanyou. La respiración constituye una dimensión esencial de la práctica del Taiji quan. Pero al mismo tiempo, los expertos recomiendan casi siempre a los primerizos que no se preocupen de ella y que respiren con normalidad.   Ésto, a diferencia del Qigong cuya gestual, a menudo más sencilla, apunta principalmente a favorecer el control de la respiración.   En el arte del Taiji quan, la finalidad marcial original, que implica especialmente el sentir los   jingdian (zonas del cuerpo donde se concentra la energía), contribuye a complicar los movimientos del cuerpo. Como resultado, la práctica de la forma antigua de Quanyou (Quanyou laojia), exige a sus adeptos que se ejerciten ante todo en controlar el desarrollo de las posturas en el espacio y sentir las sutiles variaciones de ritmo que provocan. Acompañar los cambios En la antigua forma de Quanyou, la postura comporta cuatro fases según los cánon...