La Asociación Shenji Ying tiene como objetivo principal el estudio y la difusión de la forma antigua de Taiji Quan del profesor Chang Yunjie ( 1906 - 1970 ) contemporáneo de Puyi, el último emperador de China. Chang recibió él mismo esta transmisión de su padre, Chang Yuanting ( 1860 - 1918 ), un noble manchú que fue oficial de la Guardia Imperial y del batallón de élite Shenji Ying estacionado en Pekín. Es en el seno de éste último cuerpo de la armada que, por primera vez, el arte del Taiji Quan se hizo conocer en la capital del imperio chino en el curso de la segunda mitad del siglo XIX.
A diferencia de las formas habituales de Taiji Quan, la técnica de la Asociación Shenji Ying articula estrechamente la práctica de la autodefensa a la prevención de la salud. Este método consiste principalmente en :
·         Ejercicios de base ( educativos marciales, estiramientos, automasaje, refuerzos, etc.)
·         Trabajo postural sustentando en un total de 45 posturas (llevados a cabo separadamente o encadenados progresivamente en secuencias de 10, 15, 25, 68 y 108 movimientos)
·         Empuje de manos (práctica entre dos en el curso de los cuales los compañeros o la pareja, permanecen encontacto).
·         Separación de las manos (autodefensa).
·         Esgrima de sable ( a partir de 25 movimientos).
                        Trabajo postural.
                        Las 10 posturas.
1.      Comienzo ( qui shi)
2.      Levantar las manos (ti shou)
3.      La Grulla blanca despega las alas (bai he liang chi)
4.      Cepillar la rodilla (lou xi ao bu)
5.      El puño visible bajo el codo (chou di kan chui)
6.      Rechazar al mono (dao nian hou)
7.      Látigo simple (dan bian)
8.      Mover las manos (you shou)
9.      El faisán dorado sobre una pata (jin ji du li)
1. Coger el tigre y subirlo a la montaña (bao hu gui shan)
abrazar el tigre y devolverlo a la montaña.

                        Las 15 posturas.

1.      Comienzo (qi shi - an shi)
2.      Coger la cola del pájaro (lan que wei)
3.      Tirar (lü shou) luego avanzar y coger (shan bu ji)
4.      Elevar la mano (ti shou)
5.      La grulla blanca despliega las alas (bai he liang chi)
6.      Cepillar la rodilla (lau xi ao bu)
7.      El puño visible bajo el codo (zhou di kan chui) - en desplazamiento.
8.      Rechazar el mono (dao nian hou)
9.      Látigo simple (dan bian)
10. Mover las manos (yun shou)
11. El faisan dorado sobre una pata (jing ji du li)
12. Sujetar (coger) la brida del caballo (gao tan ma)
13. Cerrar como sellado, (fijando o consolidando) ( rue feng si bi)
14. Coger al tigre y subirlo a la montaña (bao hu gui shan)
15. Cruzar las manos (shizi shou)

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