SHENJI TAIJI QUAN

TAI CHI CHUAN DE VERANO Próximo encuentro en las piscinas de la Txantrea el sábado 28 de julio a las 10 de la mañana. ACTIVIDAD ABIERTA Y GRATUITA PARA TODAS LAS PERSONAS QUE DESEEN TOMAR CONTACTO CON ÉSTA DISCIPLINA DE CALMA Y SERENIDAD. Animaros y participar. ESCUELA TRADICIONAL SHENJI YING TAIJIQUAN

EL CAMINO De ahora en adelante, esperanza. Me falta el aliento, de ahora en adelante,esperanza. Si no hay camino lo construyo mientras lo hago. De ahora en adelante, historia. Historia no como pasado, sino como todo lo que es. Del futuro, de sus peligros, en mi vida presente, hasta lo desconocido que viene, y la oscuridad que viene. Oscuridad es solo ausencia de luz. De ahora en adelante, esperanza. El camino no existe. Por esto lo construyo mientras lo hago. He aquí el camino. He aquí el camino, y lleva siempre consigo, impecable, numerosos mañanas.    De Cantos del mañana, 1992 KO UN poeta coreano

un momento por   humorzen Trata de detenerte y tomar conciencia de tu respiración de vez en cuando en el transcurso del día. Puede ser durante cinco minutos o incluso cinco segundos. Entra en la plena aceptación del momento presente, de cómo te sientes y de qué percibes que ocurre. Durante esos momentos no trates de cambiar nada en absoluto, sólo respira y libérate. Respira y sé. En ese momento, no tienes que conseguir que nada sea diferente; date permiso para dejar que el momento sea tal cual es. Respira. Después, cuando estés preparado, avanza en la dirección que tu corazón te dicte, y hazlo atento y con resolución.