ESCUELA TRADICIONAL SHENJI TAIJIQUAN NAVARRA. La práctica de la respiración en la forma antigua de Quanyou La respiración constituye una dimensión esencial de la práctica del Taiji quan. Pero al mismo tiempo, los expertos recomiendan casi siempre a los primerizos que no se preocupen de ella y que respiren con normalidad. Ésto, a diferencia del Qigong cuya gestual, a menudo más sencilla, apunta principalmente a favorecer el control de la respiración. En el arte del Taiji quan, la finalidad marcial original, que implica especialmente el sentir los jingdian (zonas del cuerpo donde se concentra la energía), contribuye a complicar los movimientos del cuerpo. Como resultado, la práctica de la forma antigua de Quanyou (Quanyou laojia), exige a sus adeptos que se ejerciten ante todo en controlar el desarrollo de las posturas en el espacio y sentir las sutiles variaciones de ritmo que provocan. Acompañar los cambios En la antigua forma de Quanyou, la postura comporta