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Mostrando entradas de junio, 2017
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El universo asoma a la vida junto con nosotros;                                                         junto con nosotros, todas las cosas son una sola.                                                                                                      Chuang-tzu En el noveno mes del año, cuando comienzan a mermar las horas de luz y las noches ganan espacio sobre los días, se celebra en Japón el   Kiku no Sekku   – Festival del Crisantemo -, tradición que tiene su origen en la milenaria cultura China, ritual estacional, durante el cual se acostumbraba a contemplar las flores del crisantemo, mientras se degustaba el vino de esta flor, con el fin de ahuyentar los espíritus que se esconden tras las sombras. Mientras las bajas temperaturas, con sus ráfagas de vientos fríos, despojan los paisajes del verde de las hojas y las demás flores van perdiendo el brillo y el color, el crisantemo ofrece sus pétalos a la luz otoñal, manteniendo su belleza natural, con un esplendor capaz de
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¿POR QUÉ NOS ABURRIMOS CON LA REPETICIÓN? (1) ­Porque estamos dispersos, distraídos y confusos. 1º DESAPRENDER las malas costumbres, los prejuicios y las programaciones equivocadas. 2º TENER DISCIPLINA: con la práctica de una actividad corporal como el Tai­Chí, el Zen, el tiro con arco, pintar al óleo, limpiar tu casa etc. etc., repitiendo siempre lo mismo. Peter Yang dice que hay que tener disciplina pero no ser en extremo riguroso ;   que   hay   que   saber   practicar   el   1 ­, 2,   1, ­ 2,   1, ­ 2,   pero tambi é n   puede   ser   1, ­ 2, ­ 3,­4, 1,­2,­3,­4, y otra vez 1,­2,­3,­4. Si practica una disciplina que se repite durante mucho tiempo, a través de ella, te vas conectando contigo mismo.  Trabajas la auto-­observación, la quietud y el silencio.  En ese estado de conciencia, percibes enseguida cuando te excedes o no llegas: cuando pierdes EL PUNTO MEDIO.  Extraido de Peter Yang, fresquito, calorcito
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