UN ESPÍRITU RELAJADO

"Cultivar un espíritu relajado" es el verdadero corazón de Taiji; siempre lo es, incluso en su aplicación marcial.

Esto significa que, incluso en un encuentro físico, el espíritu del buen practicante permanece en calma. Esto le permite "luchar sin luchar", porque aprendió a percibir la comparación simplemente como una forma de "interacción entre energías opuestas. ”

De esta manera predominante será quien logrará armonizar más con el oponente.

En un espíritu relajado no puede haber lugar para la animosidad.

La mente está libre del miedo a la derrota, libre del deseo de ganar.

Si la comparación es realmente inevitable, la aceptas con el alma serena, intención alerta, mente separada y espíritu relajado.

Un espíritu relajado es también el secreto de la longevidad, al menos según el Maestro Wu Tu-nan, a quien, después de pasar la edad de 100 años, le preguntaron si Taiji era el secreto de una vida tan larga y saludable.

Después de pensarlo por un momento, Wu Tu-nan respondió:

- Sí... pero no directamente. El verdadero secreto de la longevidad es tener un espíritu relajado, y en ese Taiji realmente ayuda.