SHENJI TAIJI QUAN

Tres Elementos Esenciales en el Yang tradicional Practicar el arte del Tai Chi implica el uso de todas las partes del cuerpo, moviéndolas todas juntas en armonía. Los movimientos deben ser suaves y continuos, no contraídos ni forzados. En los ejercicios hay una constante interrelación entre lo sólido y lo vacío. Los movimientos reflejan la naturalidad del cuerpo en movimiento, están diseñados para ampliar la capacidad de fortaleza estructural del organismo. Si quieres entender el Tai Chi sigue los principios expresados en los clásicos del Tai Chi. No te confundas con analogías con otras artes marciales chinas. Los caracteres “Tai Chi” pueden ser encontrados en el  Libro de los Cambios  escrito en la dinastía Zhou hace aproximadamente 2000 años atrás. En el  Libro de los Cambios,  se menciona que del vacío Wu Chi (el Gran Vacío) nace el Tai Chi (el Gran Final), entonces el Tai Chi se expresa a través de Liang Yi el cual da lugar a Su ...

TAI CHI y CHI KUNG GIMNASIA ORIENTAL CONECTAR CON EL MOMENTO PRESENTE,  ES PODER CONECTAR CON TU INTERIOR, VIVE ESA CONEXIÓN PRACTICANDO Y MEDITANDO EN MOVIMIENTO. --- Comenzamos las clases regulares para aquellos se inician  o quieren repasar y refrescar sus hábitos con clases regulares cada semana. --- CENTROS PAMPLONA - IRUÑA U.D.C. TXANTREA (piscinas) LUNES y MIÉRCOLES de 18:00  a 20:00 h ---- CLUB TENIS PAMPLONA LUNES y MIÉRCOLES de 20:00  21:00 H --- BARAÑAIN CLUB DEPORTIVO LAGUNAK MARTES y JUEVES de 18:00 a 19:00 h --- ESTELLA - LIZARRA ALBERGUE ONCINEDA VIERNES de 20:00 a 21:30 h --- INFORMACIÓN : Juanjo 659 49 10 52 COMENZAMOS EN OCTUBRE

Dos claves para regular la respiración y la circulación energética . Por el Maestro Yang, Jwing-Ming. Las claves para regular la respiración y la energía se encuentran en dos partes del cuerpo: el punto huiyin localizado entre los genitales y el ano (el perineo) y un punto ubicado en el borde del paladar, justo por encima de los dientes, en el centro. (…) Uno de los secretos se encuentra en aprender cómo controlar el perineo. Este punto es la puerta que controla el yin y el yang del cuerpo. Huiyin significa “encuentro del Yin” en chino ya que es el lugar de reunión de cuatro meridianos yin extraordinarios. Cuando esta puerta se abre al relajar el perineo, la energía yin es liberada. Cuando la puerta se cierra al contraer el perineo, la energía de los cuatro meridianos yin es preservada. Es debido a esto que el huiyin puede controlar el estado del yin y el yang del cuerpo.(…) La otra clave se encuentra en el paladar. Los taoístas consideran que el paladar es el lugar d...

Dojozen Pamplona 1 sept. (hace 3 días) EL MARTES 5 DE SEPTIEMBRE HABRÁ UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL ZEN A LAS 19 HORAS. PLAZA MONASTERIOS DE NAVARRA Nº 7. PODÉIS VER LA SITUACIÓN CONSULTANDO LAS PESTAÑAS DE NUESTRO BLOG: zen navarra

CLASES DE INICIACIÓN AL TAI CHI EN EL CLUB TENIS PAMPLONA LOS DÍAS 28, 29 Y 31 DE SEPTIEMBRE DE 17:30 A 18:30 Y EN LA SOCIEDAD LAGUNAK DE BARAÑAIN EL DÍA 30 DE SEPTIEMBRE A LAS 17:00  

La ciencia da su plácet al tai chi Varios estudios de distintas universidades de todo el planeta coinciden en destacar los beneficios para la salud de esta milenaria arte marcial china. El último en salir a la luz, de un equipo de la Universidad de Jaén, propone abiertamente a los profesionales de la salud que recomienden a las personas mayores dedicar parte de su tiempo a esta disciplina MANUEL BLANCO 20/08/2017 05:50 Que el deporte es vida es una certeza que adquiere la consideración de incontestable en algunas disciplinas. Es el caso del tai chi chuan, la milenaria práctica china focalizada en la flexibilidad y coordinación de todo el cuerpo cuyo estudio por parte de los investigadores médicos arroja año tras año conclusiones cada vez más evidentes sobre sus beneficios para la salud. El último, el que acaba de publicar en la revista científica Journal of the American Geriatrics Society un equipo de la Universidad de Jaén, que defiende que el tai chi ayuda a reducir las caí...