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Feliz Año Nuevo Chino: Mono Rojo de Fuego El próximo domingo día 8 de febrero, para China y otros países orientales, empieza el nuevo año y este 2016 llega el  Mono Rojo de Fuego , que corresponde al año 4713 de su calendario. Según cuenta la leyenda, cuando Siddartha Gautama, Buda, estaba listo para emprender su última jornada hacia la vida espiritual, allá por el siglo XI antes de Cristo, se propuso reunir a todos los animales de la Tierra para hacer testimonio de su última voluntad. Para sorpresa suya, tan sólo doce de ellos acudieron a su llamada y lo hicieron en el siguiente orden: primero llegó la rata y después le siguieron el buey, el tigre, el conejo, el dragón, la serpiente, el caballo, la oveja, el mono, el gallo, el perro y por último el cerdo. Buda, como agradecimiento, convirtió a estos doce animales en los doce símbolos del zodiaco chino. De esta manera cada animal gobernaría durante un año y todos los individuos que nacieran en ese p...
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"Solo podemos conseguir la regulación de la respiración, de la atención y de la mente,   a través de la combinación de la suavidad, lentitud y fluidez en los movimientos del cuerpo"
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“Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca,  sino en levantarnos cada vez que caemos”.  
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Práctica del Qi Gong INDICACIONES El Qigong está indicado desde los 2 años de edad hasta ... ¡ no hay límite !. Todos: niños, mayores y más mayores pueden practicar. Los ejercicios de Qigong están contraindicados para personas que sufren trastornos psicóticos graves. Vista y considerada la MTC, según la cual el hombre es un microcosmos reflejo del macrocosmos, es preferible practicar la sesión de Qigong en un marco natural: jardín o parque. La persona se funde con el macrocosmos y participa en el devenir y en la transformación del universo. Además, en un entorno natural, el aire es más puro, factor clave que proporciona mayor calidad a nuestra respiración. La práctica también se puede realizar en casa, solamente es necesario un espacio de 1 m2 aproximadamente, por tanto los ejercicios se pueden practicar en cualquier estancia, aunque haya muebles, como el salón o el dormitorio, las únicas condiciones es que la sala tenga buena ventilación, luz natural y sea silenciosa. Como la...
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Acción sin esfuerzo Acción sin esfuerzo?   Este término, derivado de la filosofía taoísta, suena pasiva e incompatible con nuestra sociedad moderna donde el esfuerzo parece decisiva para el éxito.   Quiero sugerir que puede ser muy relevante para la sostenibilidad y explorar algunas maneras en las que podría ser aplicado por los educadores.   Pensamiento contemporáneo inconscientemente concibe "esfuerzo" de una manera egocéntrica y modernista que contribuye a la insostenibilidad de nuestro sistema social y ecológico ... La noción de esfuerzo Acción (Wu Wei) es uno de los grandes temas del taoísmo - un punto de vista ecológico -oriented filosofía tradicional china que se originó hace unos 2.500 años con la obra clásica Tao de Ching de Lao-Tsu (ver Maurer 1982 para una traducción completa).   Aunque el taoísmo se originó en la antigua China, sobre las prácticas de tiempo en diversos contextos culturales han demostrado su amplia aplicabilidad.   Es filosófi...
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CHI KUNG En El TOSTADERO (casco viejo) FLUIDEZ Y EQUILIBRIO CORPORAL Domingo 22 de noviembre De 10:00 a 14:00 25€ por persona Organiza: Escuela Tradicional de Tai Chi Chuan SHENJI YING TAIJIQUAN Información: Juanjo 659 49 10 52
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ZAZEN: INTRODUCCION A LA MEDITACIÓN ZEN El sábado 14 de noviembre,  a las 10 de la mañana.  Dojozen Genjo de Pamplona/Iruña Plaza Monasterios de Navarra nº 7.  Teléfono 948 18 25 94 Mail:  zennavarra@yahoo.es www.zennavarra.blogspot.com