SHENJI TAIJI QUAN

Práctica del Qi Gong INDICACIONES El Qigong está indicado desde los 2 años de edad hasta ... ¡ no hay límite !. Todos: niños, mayores y más mayores pueden practicar. Los ejercicios de Qigong están contraindicados para personas que sufren trastornos psicóticos graves. Vista y considerada la MTC, según la cual el hombre es un microcosmos reflejo del macrocosmos, es preferible practicar la sesión de Qigong en un marco natural: jardín o parque. La persona se funde con el macrocosmos y participa en el devenir y en la transformación del universo. Además, en un entorno natural, el aire es más puro, factor clave que proporciona mayor calidad a nuestra respiración. La práctica también se puede realizar en casa, solamente es necesario un espacio de 1 m2 aproximadamente, por tanto los ejercicios se pueden practicar en cualquier estancia, aunque haya muebles, como el salón o el dormitorio, las únicas condiciones es que la sala tenga buena ventilación, luz natural y sea silenciosa. Como la...

Acción sin esfuerzo Acción sin esfuerzo?   Este término, derivado de la filosofía taoísta, suena pasiva e incompatible con nuestra sociedad moderna donde el esfuerzo parece decisiva para el éxito.   Quiero sugerir que puede ser muy relevante para la sostenibilidad y explorar algunas maneras en las que podría ser aplicado por los educadores.   Pensamiento contemporáneo inconscientemente concibe "esfuerzo" de una manera egocéntrica y modernista que contribuye a la insostenibilidad de nuestro sistema social y ecológico ... La noción de esfuerzo Acción (Wu Wei) es uno de los grandes temas del taoísmo - un punto de vista ecológico -oriented filosofía tradicional china que se originó hace unos 2.500 años con la obra clásica Tao de Ching de Lao-Tsu (ver Maurer 1982 para una traducción completa).   Aunque el taoísmo se originó en la antigua China, sobre las prácticas de tiempo en diversos contextos culturales han demostrado su amplia aplicabilidad.   Es filosófi...