EL PODER DE LA INTENCION EL YI. Es el trabajo del YI, de la intención lo que corona el trabajo del cuerpo en estático o en movimiento con la respiración. Los chinos dicen: "EL YI CABALGA SOBRE EL QI", el espíritu conduce la energía. Poco a poco la concentración del espíritu podrá actuar de manera más eficaz sobre los diferentes planos, como apaciguar lo mental y el corazón, de armonizar las emociones, de clarificar sus pensamientos, etc... Este trabajo puede hacerse de forma global, por ejemplo, en la inspiración se deja entrar energía pura y en la espiración se expulsa energía impura. También se pueden combinar diferentes concentraciones como; la visualización de un paisaje agradable que calma, un color asociado a un órgano interno, un punto preciso del cuerpo, los sonidos, etc... Una forma de autosugestión quizás empleado algunas palabras, frases, los sentidos de la poesía, etc... Hay que practicar la forma de Tai Chi como si hubiera alguien delante de uno mismo ...
.jpg)
