Taijiquan es un proceso de nutrir el carácter y cultivar la mente de uno, en última instancia, lograr el estado de "no hacer nada, lograrlo todo. " "Sin pensamientos, el espíritu se despeja; cuando está claro, la mente y la intención se asientan. Sólo cuando la mente está tranquila y el espíritu estable puede el cuerpo relajarse, la energía hunde, y el espíritu concentrado, reflejando así la naturaleza refinada de Taijiquan Por lo tanto, primero eliminar sentimientos de ansiedad e impaciencia, despejar la mente de los deseos, mantener la calma y compuesto, ejecutar cada movimiento con disciplina, y gradualmente, mediante prácticas largas y regulares, las dificultades serán superadas. Lograr una transformación sin esfuerzo viene con el cultivo y la práctica sin prisa a lo largo del tiempo, hasta que llega naturalmente dentro de tus propias capacidades y mentalidades. A lo largo de la práctica uno debe adherirse a los principios de relajar el cuerpo, centrar la men...