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TAI CHI y CHI KUNG GIMNASIA ORIENTAL CONECTAR CON EL MOMENTO PRESENTE, ES PODER CONECTAR CON TU INTERIOR, VIVE ESA CONEXIÓN PRACTICANDO Y MEDITANDO EN MOVIMIENTO. --- Comenzamos las clases regulares para aquellos se inician o quieren repasar y refrescar sus hábitos con clases regulares cada semana. --- CENTROS PAMPLONA - IRUÑA U.D.C. TXANTREA (piscinas) LUNES y MIÉRCOLES de 18:00 a 20:00 h ---- CLUB TENIS PAMPLONA LUNES y MIÉRCOLES de 20:00 21:00 H --- BARAÑAIN CLUB DEPORTIVO LAGUNAK MARTES y JUEVES de 18:00 a 19:00 h --- ESTELLA - LIZARRA ALBERGUE ONCINEDA VIERNES de 20:00 a 21:30 h --- INFORMACIÓN : Juanjo 659 49 10 52 COMENZAMOS EN OCTUBRE
Dos claves para regular la respiración y la circulación energética . Por el Maestro Yang, Jwing-Ming. Las claves para regular la respiración y la energía se encuentran en dos partes del cuerpo: el punto huiyin localizado entre los genitales y el ano (el perineo) y un punto ubicado en el borde del paladar, justo por encima de los dientes, en el centro. (…) Uno de los secretos se encuentra en aprender cómo controlar el perineo. Este punto es la puerta que controla el yin y el yang del cuerpo. Huiyin significa “encuentro del Yin” en chino ya que es el lugar de reunión de cuatro meridianos yin extraordinarios. Cuando esta puerta se abre al relajar el perineo, la energía yin es liberada. Cuando la puerta se cierra al contraer el perineo, la energía de los cuatro meridianos yin es preservada. Es debido a esto que el huiyin puede controlar el estado del yin y el yang del cuerpo.(…) La otra clave se encuentra en el paladar. Los taoístas consideran que el paladar es el lugar d...
